אשכול: בעיה ב מילטרי פרס
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-07-09, 13:08   #8
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
אל תשתמש בחגורה

פשוט תכניס בטן וזהו
שמתחילים להעלות משקלים זה לא ניהיה כזה פשוט.
במילטרי בהחלט מומלץ להשתמש בחגורת גב.
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט