ציטוט:
פורסם במקור על ידי tapit
לא משמינים מאוד מהרבה שומן זה בדיוק כמו להשמין מאוד מהרבה פחמימה וחלבון :/
|
אני יודע ממה משמינים מ+ קלורי אני לא ילד בן 6,אבל לא יודע עד היום הגבתי לתפריטי low fat טוב יותר
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666
אחי אני על 10 גרם פחמימה 190-200 גרם שומן
|
אנאבוליק דיאט