אשכול: איזה תרגיל הכי טוב ליד אחורית לפי דעתכם?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-07-09, 10:12   #22
ronaldo
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 274
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar צפה בהודעה
גובה 1.80
משקל 71.7

מתאמן קרוב לשנה .

התאמנתי בנפח נמוך 4 חודשים בערך .
כמה הבנצ'? סקוואט? דדליפט? פרס?
ronaldo מנותק   הגב עם ציטוט