אשכול: דעתכם על תוכנית האימונים שלי למסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-08-09, 16:35   #25
As-21
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלAs-21
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 155
גיל:: 23
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי lironsd צפה בהודעה
שוב התוכנית לקויה,תקנתי לך וזהו..ובחיים אל תעשה shouldr prees רק military
מלך אחי תודה לך מצטער על הטירטור וזה.

לגבי השאלה על הבטן אפשרי לעשות יום כן יום לא ולא פעמיים בשבוע ?
As-21 מנותק   הגב עם ציטוט