תודה לכולם!
ובאמת עכשיו אני מתכנן מסה נקייה ובחורף להפציץ כמה שיותר, ולמי שאמר שההיקף נראה קצת יותר אז כן הוא 35+- מה שמדהים שבתחילת החופש היד שלי הייתה 33 ואני נשבע לכם שזה היה ככה ואין לי מושג איך עליתי ככה למרות שדי בטוח שעליתי נוזלים אבל עדיין עלייה של 2ס"מ בלי אימונים זה באמת מוזר, ויכול להיות שעבודה בשיפוצים באמת נותנת גירוי לידיים כמו שצריך ואני מבטיח לכל אחד שיעבוד יומיים-שלוש בשיפוצים ויראה איך האמות שלו עובדות בדיוק כמו באימון טוב אם לא יותר...
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|