ציטוט:
פורסם במקור על ידי hts
בואנה הגזמת מה משקל 75 מטרה 90 |:תצטרך להיות שמן מאוד בשביל להגיע ל90 במסה הזאת
יש לך ביד צורה כמו שלי... זה מבאס, היא מגעיל בדאבל בייספס. תנסה סייד צ'סט שם שלי נראת טוב
|
אחי המטרה שלי היא 90 ק"ג ואני לא מתכנן להגיע ל90 ק"ג במסה הזאת אלא במסה הבאה שתהיה לי, צריך להציב מטרות ריאליות ולא כאלה בשמיים שבחיים לא תשיג ולדעתי תוך שנה וחצי-שנתיים אני אגיע למטרה שלי. אני לא מבין מה מגעיל בצורה של הבייספ הוא דווקא בסדר גמור לפי מה שאני רואה.
ניב אני 182
ושחר תהיה בטוח שבחורף אני יעלה תמונות ואתה תראה שיפור רציני- הבטחהה שלי!