אשכול
:
מה סדר הab הכי טוב ולמה?
צפיה בהודעה בודדת
09-08-09, 00:20
#
8
moo
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של moo
הודעות: 2,895
הסדר הכי טוב
a
סקווט
בנץ'
בנט אובר
b
סקווט
פרס
דדליפט
או B (כשהסקווט והדדליפט שלך כבד 1.5 + ממשקל גוף)
דדליפט
פרס
מתח עם משקל
moo
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmoo