אשכול: שאלה|נפח יותר גבוהה יותר פיתוח גוף?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-08-09, 22:10   #6
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל
רוסית.

בקיצור,
אתה צריך עומס באימון שלך, אבל אם זה לא מספיק לך תעשה עוד סטים...
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט