ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

avishav1 · 13-08-09, 20:10

ארבל,יש לי שאלה שמענינת אותי ולא קיבלת עליה אף פעם תשובה,היא לא הכי קשורה לתכניות אימון אבל קשורה לאימונים.

אני בן אדם שמקפיד מאוד על אימונים תזונה וכל מה שצריך,במכון אני לא קופץ מעל הפופיק עם המשקלים ומרים כמה שאני מסוגל. משום מה אני נפצע הרבה מאוד פעמיים וזה ממש מציק. אני מתאמן 3 חודשים ונראלי שנפצעתי מעל 3 פציעות. אני לא יודע ממה זה נובע,אני לא מגזים עם המשקלים,עובד עם טכניקה נכונה אבל עדין נפצע מהר.
יכול להיות שזה קשור לגנטיקה? מה זה בדיוקק?
מקווה שתיהיה לך תשובה. תודה!

13-08-09, 20:10	#624
avishav1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של avishav1 הודעות: 2,013	ארבל,יש לי שאלה שמענינת אותי ולא קיבלת עליה אף פעם תשובה,היא לא הכי קשורה לתכניות אימון אבל קשורה לאימונים. אני בן אדם שמקפיד מאוד על אימונים תזונה וכל מה שצריך,במכון אני לא קופץ מעל הפופיק עם המשקלים ומרים כמה שאני מסוגל. משום מה אני נפצע הרבה מאוד פעמיים וזה ממש מציק. אני מתאמן 3 חודשים ונראלי שנפצעתי מעל 3 פציעות. אני לא יודע ממה זה נובע,אני לא מגזים עם המשקלים,עובד עם טכניקה נכונה אבל עדין נפצע מהר. יכול להיות שזה קשור לגנטיקה? מה זה בדיוקק? מקווה שתיהיה לך תשובה. תודה!