רציתי לדעת כמה אחוז שומן אני בערך נראה..
משקל:86
אחוז שומן: לא ידוע
תקופת חיטוב
גובה: 1.77
אני בעיקר שומר על תזונה (מאזן קלורי שלילי) אין לי זמן להתאמן. לפעמים אני עושה הליכה-ריצה אבל לא בעקביות עקב חוסר זמן.
אני מניח שבשבוע הקרוב אני אחזור להתאמן בקצב אחיד ובעקביות