ציטוט:
פורסם במקור על ידי west $ side
מה הקשר אנבוליק דיאט ? חלאס לחיות בבועה שלך , כמה אנשים אתה מכיר שעושים אנבוליק דיאט ?
בשביל לתפקד קוגניטיבית אפשר לא לצרוך פחמימות , אבל אני אישית ומתאמנים רבים אחרים חייבים לצרוך פחמימות בשביל להתאמן חזק .
ואני לא דיברתי איתך על אי צריכת פחמימות וכדומה , כנראה שיש לך בעיות הבנה קשות , דיברתי איתך על פחמימות מורכבות , לא'דע איך קפצת בכלל לאנבוליק דיאט ואי צריכת פחמימות, אתה מוציא כל דבר מהקשרו.
מזונות עשירים בויטמינים כדוגמה ירקות ,הרבה ירקות עוזרות לשמור על רמת אסטרוגן נמוכה בגוף , משמע יותר טסטוסטרון , ז"א זה כן תורם לפיתוח גוף.
|
קודם כל אני מכיר אנשים שעושים אנאבוליק דיאט, ודבר שני אם לא זה אז יש גם דיאטת אטקינס, תפסיק להתעסק בקקה.
אתה אמרת שצריך פחמימות מורכבות, אני הלכתי והקצנתי את זה ואמרתי לך שלא צריך פחמימות בכלל, מכאן נובע שסוג ספציפי של פחמימות לא צריך.
יכול להיות שאתה צריך פחמימות בשביל להתאמן ויכול להיות שלא, אני לא אחליט מה טוב בשבילך.
בקשר לזה שירקות עוזרים לשמור על רמת אסטרוגן נמוכה, זה כל כך זניח, אתה שוב מתעסק בקקה.
אנדרוליזם תודה אחי אני גם אקח אבקות ניפוח ואעשה 26 סטים לבייספ אז בכלל אני יהיה סוס.