אני חושב שענו לך אבל בכל זאת אבהיר את דבריי כי או שלא קראת
או שאתה פשוט לא מפנים .
אדם שמן שלא מתאמן בכלל ולא אוכל נכון לא יכול להרצות לך איך לעשות את זה.
אלא אם הוא היה באדי בילדר ויש לו ידע בתחום שגם אז, זה די נתון לשיקול
של הבחור שלוקח ממנו תוכניות וכו'.
וכתבתי , מי שלא מתעסק בכלל בתחום , ידידי, גיל גרנות הוא אחד העמוקים בתוך התחום.
אם זה תזונה , אימונים ובאדי בילדינג בארץ .
אבל כן שמן דוחה עם בעיות לב, זה כנראה אדם שלא מתאמן בכלל ולא אוכל נכון .
לא הוא לא יכול להרצות לך איך לעשות את זה , אלא אם הוא למד את זה .
ואם הוא למד את זה ונראה ככה אז זה בחירה שלך ללכת לקבל עצות מהבחור הזה
ובהצלחה לך
