ציטוט:
פורסם במקור על ידי נעל
אז הוא עובד להם על היציבות מה רע?, רוב המתאמנים רוצים להגיע למכון לרדת קצת באחוזי שומן לא בהכרח להפוך לארנולד הבא.
שתדע שתרגילי יציבות דווקא מאוד טובים למבוגרים וילדים.
וכל אחד בהתאם למטרות שלו.
השני כנראה מתכוון שהטרפזים עובדים חזק בתרגיל.
|
רוב המתאמנים באים למכון כדי להשיג יותר בנות (pun intended)
אני לא חושב שיציבות זה אחד הפרמטרים שמושכים אותן
ומי לאזאזל רוצה להיות ארנולד הבא? יש לו רגליים של מייקל לואיס
*מוכן לתגובות קשות ממעריצי ארנולד*