ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - צריך את עזרתכם בתחילת בניית גוף, ממש מההתחלה כמעט.

kroker24 · 25-08-09, 17:22

חובה להרכיב תפריט? כי אני בספק אם אני אצליח לאכול כל יום בדיוק מה שכתבתי לעצמי וכל זה.. תמיד משתנה מה שיש לאכול, אי אפשר פשוט לאכול כמה שאני רוצה ולעצור כשאני מגיע בערך לקלוריות שאני זקוק להם ביום?

25-08-09, 17:22	#11
kroker24 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Aug 2009 צפה באלבומי התמונות של kroker24 הודעות: 13	חובה להרכיב תפריט? כי אני בספק אם אני אצליח לאכול כל יום בדיוק מה שכתבתי לעצמי וכל זה.. תמיד משתנה מה שיש לאכול, אי אפשר פשוט לאכול כמה שאני רוצה ולעצור כשאני מגיע בערך לקלוריות שאני זקוק להם ביום?