אשכול
:
Psychopath שיניתי תתוכנית אימונים כמו שאמרת לי..
צפיה בהודעה בודדת
23-09-06, 09:51
#
7
Ori-Silver
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2006
צפה באלבומי התמונות של Ori-Silver
הודעות: 4,580
אחי אתה לא יכול להתחיל להתאמן מתוכנית כזאת היא מפוצצת סטים שזה גרוע זה פשוט יותר מדי לכל מתאמן וחוץ מזה אתה מתאמן מתחיל אתה צריך לבנות תוכנית אימונים שעובדת על כל הגוף באותו אימון ולהקפיד על טווח של 12 חזרות
Ori-Silver
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיOri-Silver