כאבים במרפק בלחיצה צרפתית
שלום לך,
אני התאמנתי במכון כושר ועשיתי שם את התרגיל לחיצה צרפתית עם מוט w עכשיו כל פעם שעשיתי אני מרגיש שהעצם שלי במרפק זזה עד שקרה שזה פשוט כאב כל כך והרגשתי שמשו עשה שמה קלקים ואני כבר שבוע לא יכול להתאמן בגלל הכאבים שם
גם כשאני סתם נגיד עושה שריר ביד בשביל הכייף אני שומע שמשו שם זז ועושה קליק כאילו כשאני מקפל את היד וזה היה לי ככה כל החיים הקליק הזה
|