ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
אלו נתונים לא כאלו גרועים, תאכל יותר ותשנה תוכנית אימונים.
רן Z מהפורום הזה אומר שהיה שחיף בעבר וכיום הוא... טוב הרבה פחות שחיף (20 קג יותר)
|
איי איי איי ,23 קילו יותר אני מבקש!
לולא כל המחלות חורף האלה שתפסו אותי אחד אחרי השני ההיתי מצליח להרביץ עוד איזה 8-9 קילו בשקט
,,,לא חשוב אבל מקסימום פעם אחרת
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.
כשתבין...תגדל!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות
- ליחצו כאן.