ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

נעל · 30-08-09, 02:14

ייצא לו ss או fbw רק פעמיים בשבוע וזה לא יעיל.
תעשה ab 3פעמים בשבוע..
ומה יעזור לו כוח בטירונות,הוא צריך סבולת בעיקר.

30-08-09, 02:14	#7
נעל חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של נעל הודעות: 894 גיל:: 18 עוסק ב:: מדריך חדר כושר	ייצא לו ss או fbw רק פעמיים בשבוע וזה לא יעיל. תעשה ab 3פעמים בשבוע.. ומה יעזור לו כוח בטירונות,הוא צריך סבולת בעיקר.