ציטוט:
פורסם במקור על ידי sbenzaken
ואם המתאמן המתחיל בנוי טוב?? אתה צריך להבין שיש כל כך הרבה פרמטרים בבניית תוכניות אימון, ויש כל הרבה שיטות ודרכי אימון.. בגלל זה אם תשים לב ביקשתי מפותח הנושא שיפרט קצת על עצמו.. ובגלל זה אתה לא יכול לשלול תוכניות או חלוקות או שיטות שלדעתך הן לא טובות..
|
נכון אתה צודק אבל מהבחינות שהסברתי החלוקות האחרות יותר טובות מהחלוקה שלו. חוץ מזה הנתונים האישיים שלו לא יעזרו לך להחליט, אתה צריך לפגוש אותו אישית כדי לראות ולדעת מה יתאים לו.