אשכול: תפריט לעלייה במסה - חייב תעזרה ותדעה שלכם.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-02-07, 21:13   #2
TzachimmortaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTzachimmortaL
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 742
ברירת מחדל
נראה לי בסדר (לא שאני מבין גדול חח) רק תוסיף אחרי אימון פחמימות,
ובארוחה לפני השינה תוסיף חלבון ושומן.
__________________
TzachimmortaL מנותק   הגב עם ציטוט