ציטוט:
פורסם במקור על ידי terminater135
טוב אני אגיב:
1. זה שביל סטאר אומר שזה תרגיל חשוב זה לא סיבה, התכוונתי שתיתן דוגמא לסיבה שבגללה ביל סטאר אומר שזה חשוב.
2. פה אם אני מבין נכון התכוונת לכוח מתפרץ, שזו סיבה דיי טובה, רק שלפי מה שאני מבין ss זו תוכנית שבנוייה לכוח נטו (הרמת משקלים כבדים), ולא רק התרגיל הזה עובד על כוח כמו שכתבת.
בכל מקרה השרירים שעובדים בבנט-אובר הם שרירים שאי אפשר לוותר עליהם בשום תוכנית ולכן עדיף לעשות בנט-אובר, ואם אפשר, לשלב גם בנט-אובר וגם פוואר-קלין (למרות שבשביל זה צריך התאוששות דיי גבוהה וזה לא מתאים לכל אחד אבל מי שיכול שיעשה).
|
1. כדי להתקדם בכל תחום אתה צריך מישהו ברמה יותר גבוהה שימשוך אותך וינחה אותך, על מנת להתקדם אתה צריך לבטל את עצמך לאותו מישהו, אחרת לא תתקדם.
2. הגדרת המילה כוח
http://he.wikipedia.org/wiki/כוח_(פיזיקה)
http://he.wikipedia.org/wiki/אנרגיה
E (אנרגיה) תלויה במשתנים M(מאסה) ו V (מהירות)