צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-09-09, 19:33   #2
JAGA_JAGA
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלJAGA_JAGA
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 644
ברירת מחדל

שמע אתה צריך לצלם גם תרגליים קיצר את כל הגוף לפעם הבאה מהסרטון הזה אני יכול רק להגיד לך לקרב מרפקים אחד לשני שיהיו במקביל לכתפיים בקיצור לא אידיאלי מה שטוב שאתה מוריד עד הסוף ולא מקצר
__________________
JAGA_JAGA מנותק   הגב עם ציטוט