אשכול: הכנת תפריט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-09-09, 19:12   #1
rotem_d07
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2009
הודעות: 10
ברירת מחדל הכנת תפריט
היום התחלתי להתאמן ואני רוצה להתחיל גם תפריט אני שוקל 59 גובה ב176 ואני מתאמן 3-4 פעמים בשבוע מישהו יכול להכין לי בקשה תפריט או לנסות להסביר לי איך להכין???

תודה לעוזרים
rotem_d07 מנותק   הגב עם ציטוט