צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-09-09, 14:25   #1
HugoBoss
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 34
ברירת מחדל שילוב אירובי?

אני מתחיל להתאמן בתכנית fbw אחרי פרישה של חצי שנה עכשיו השאלה שלי האם אני צריך לשלב אימוני אירובי מידי פעם לגבי המטרה שלי :העלאת מסת שריר
HugoBoss מנותק   הגב עם ציטוט