אשכול
:
לא עולה במשקלים של הסקוואט
צפיה בהודעה בודדת
09-09-09, 17:02
#
7
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: May 2007
צפה באלבומי התמונות של Sugarzaza
הודעות: 4,708
גיל:
: 20
עובדים בRep/Set Scheme שיהיה בו נפח עבודה מספיק בשביל התקדמות אבל לא יותר מדי בשביל לפגוע בהתאוששות, בתדירות גבוהה, מעלים משקל בהדרגה כמה שיותר פעמים תוך כדי שמירה על טכניקה נכונה ועובדים עם שיטת עבודה מתודית ומחושבת.
Sugarzaza
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיSugarzaza