אשכול: אבקת חלבון בחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-02-07, 13:36   #1
עומרון
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 55
ברירת מחדל אבקת חלבון בחיטוב
אני בן 18 1.69 מטר שוקל 68 ק"ג נמצא בחיטוב
קראתי באתר שצריך לקחת אבקת חלבון בחיטוב וזה מה שאני עושה.
אני מכין את השייק עם כוס מים כוס חלב ובננה וראיתי שמישהו כתב לעלייה במאסה להוסיף בננה לאבקת חלבון.
זה אומר שאני לא צריך להוסיף את הבננה לשייק שלי כשאני בחיטוב?
תודה
עומרון מנותק   הגב עם ציטוט