אשכול
:
דדליפט וסקוואט
צפיה בהודעה בודדת
13-09-09, 23:45
#
6
Dark_Muse
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של Dark_Muse
הודעות: 1,559
כללי:
: מדריך כושר
גיל:
: 23
כאבי גב בסקוואטים עוברים בסופו של דבר...
כמובן אם אתה מבצע הכל כמו שצריך. באופן די מגוחך לי עכשיו כואבים הקוואדס אחרי סט של סקוואט... זה בטח בגלל שאני לא אוכל
__________________
ההגיון מאחורי בניית תוכנית אימונים טובה - קרא לפני שאתה בונה תוכנית אימונים - נכתב על ידי גיא.ו
תוכנית SS למתחילים - נכתב על ידי רן כהן
Dark_Muse
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיDark_Muse