14-09-09, 12:33
|
#2
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי danielml
למה אתם מנסים לעזור למישהו שלא באמת רוצה עזרה?
Ss+אוכל+מנוחה
סיבות:
א.בשנה וחצי יכולת להשיג הרבה,בתנאי שהיית עובד ואוכל כמו שצריך
ב.תוך חצי שנה אתה תוכל להגיע להישגים מכובדים וליצור בסיס כוח מכובד(בתנאי שתעשה by the book)
ג.נכון,לא מפמפמים את הבייספס ואין סטים לבידוד האמה,אבל במקרה שלך אני חושב שss יהווה פתרון טוב(גם בשביל לעבוד על טכניקה וככה לא תפצע שוב מדדליפט וסקוואט,אתה תגדל כי אתה תקוע ונראה לא משהו,תבנה בסיס כוח לא רע ומשם תוכל להמשיך)
ואני בטוח שאפילו אורי יסכים איתי הפעם
|
יפה אחי למדת  ,מילים כדורבנות |
|
|