ציטוט:
פורסם במקור על ידי LoveToBe
תודה אחי,אני מאוד אוהב אנשים כמוך שמביעים את דעתם והיד באמת 38,תראה אני מתאמן כולה 11-12חודש אז אני חושב שהתוצאות בסדר בשבילך אחי עוד 2תמונות:
אני לא אגיד דברים באוויר,אבל אני מתכנן לגדול עוד הרבה=]
בקשר לחיטוב אני עושה חודש חיטוב כדי לרדת ל-12-11 ומשם מסה כל החורף.
ותודה אחי על התגובות הבונות. |
בכיף אחי. שוב פעם אין צורך לחטב, כי בחודש אתה פשוט תאבד רק נוזלים, זה לא יהיה רלוונטי בכלל.
תמשיך לעלות במסה, ל11 חודש ועוד לגילך אלה תוצאות מאוד יפות. אתה עוד צעיר, יש לך לאן לגדול, ואתה על אחוז בכלל לא גבוה.. תמשיך את המסה עד דצמבר, ומשם תבדוק את היתקדמות שלך..אין ספק שלגילך אתה נראה טוב כן.
בתמונה של הגב כאן, אפשר לראות שיש לך רוחב, וגם חזה לא רע יפה מאוד.. התמונות האלה יותר מחמיאות לך.
יש לך עתיד תמשיך להפציץ ותעדכן עוד חודשיים ככה תגיע ל-40
בהצלחה.
ThE HummeR
לא הבנת את הנקודה, עזוב.