ציטוט:
פורסם במקור על ידי max90kg
אני אישית לא אומר דברים רעים על abcd. אני רק אומר שהיא מתאימה לאוכלוסיה מוגבלת שצריכה לקיים כמה תנאים ורוב המשתמשים פה לא מקיימים אותם.
|
נכון,אבל לא התייחסתי אליך אישית.
כשחברה אומרים לאנשים ש"אם הם לא משלבים קלינים באימונים שלהם אז אין להם מושג באימונים" בלי שום התחשבות ב
מטרות של המתאמן ,אז זה מביא לי את הסעיף כמתאמן וכמאמן
א' ב' של בניית תוכנית אימונים זה המטרות של המתאמן ,אחרי זה בונים תוכנית במסגרת ההיגיון של הפיזיולוגיה כדי להביא אותו למטרות שלו.