אשכול: צבא שמירה על המצב הקים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-09-09, 15:28   #1
mb512
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 377
ברירת מחדל צבא שמירה על המצב הקים
שלום
בהמשך לשאלתי הקודמת
רציתי לדעת האם אני יכול לשמור על מצב השרירים שלי על ידי תרגילים כמו מתח כפיפות בטן ושכיבות שמיכה (רק לשמור.. לא לעלות במסת שריר)
אני שואל את זה עקב הגסיותי לצבא
תודה
mb512 מנותק   הגב עם ציטוט