ציטוט:
פורסם במקור על ידי ג'קי בן סימון
אוקי אז אני ישאל גם לגבי הפרס וסקווט אני גם יכל לעשות
אני בטוח שאפשר לשנות את הדדליפט במשהו אחר כי זה רק סט אחד, אני לא יכל להכניס במקום זה סט לג פרס וסט כפיפה? :/
|
אתה יכול להכניס מה שבא לך אבל זה עדיין לא יהיה תחליף טוב לדדליפט. מה הבעיה ללמוד אותו?