צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-10-09, 15:04   #55
ao-ao
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 319
ברירת מחדל

קרה לי שבוע שעבר-
עשיתי סקוואט ואז איזה אחד עם חגורה שכובד בהאמרים בא אלי
ואומר לי "התרגיל הזה רק למרימי משקולות מקצועיים ואתה חייב חגורה אחרת תיהיה לך פריצת דיסק"
הראש שלי כאב באותו אימון רק מההנהונים בראש
__________________
ao-ao מנותק   הגב עם ציטוט