צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-10-09, 20:11   #1
itaisuser1
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 8
ברירת מחדל מחפש תוכנית טובה למתאמנים חצי שנה

מישהו יכול להביא לי תוכנית טובה לעליה במאסה למתאמני חצי שנה? בין 3-4 פעמים בשבוע לא חשוב איזה ימים..
אני רוצה גם כוח וגם ניפוח..
חוץץץ מss עזבו סיבות והכל..

תודה למי שעוזר
itaisuser1 מנותק   הגב עם ציטוט