אשכול
:
מה עדיף לאכול לפני אימון, בננה או תפוח??
צפיה בהודעה בודדת
30-10-09, 11:04
#
8
alvaalva
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
צפה באלבומי התמונות של alvaalva
הודעות: 1,465
לפני אימון אתה מתכוון חצי שעה או שעתיים?
שעתיים לפני תפציץ פחמימות וחלבונים ושומנים וכל מה שזז
וחצי שעה איזה פחמימה פשוטה..
alvaalva
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיalvaalva