צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-10-09, 11:04   #8
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל

לפני אימון אתה מתכוון חצי שעה או שעתיים?
שעתיים לפני תפציץ פחמימות וחלבונים ושומנים וכל מה שזז
וחצי שעה איזה פחמימה פשוטה..
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט