אשכול: כנסו תגיבו
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-02-07, 10:42   #1
koboko7890
חבר מתחיל
 
הסמל האישי שלkoboko7890
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 13
ברירת מחדל כנסו תגיבו
הייתי מתאמן מגיל 16 עד גיל 18 הגעתי מ65 קילו ל85 ע הגיוס
כיום אני שנתיים בצבא ולא התאמנתי מאז הגיוס
אני רוצה לחזור להתאמן ורוצה את דעתכם איך אני צריך להתאמן אחרי כל כך הרבה זמן
היום אני 88 קילו מטר 82
קבצים מצורפים
סוג הקובץ: jpg 10-11-06_1245.jpg (30.9 KB, 235 צפיות)
סוג הקובץ: jpg 10-11-06_1247.jpg (29.4 KB, 180 צפיות)
koboko7890 מנותק   הגב עם ציטוט