צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-11-09, 00:38   #2
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

יש לך מעט אימוני משקולות
לדעתי תעשה 2 אימוני משקולות + 2\3 קרוספיט

את האמת אני חושב שאתה צריך ללמוד ss ולעשות אותה
moo מנותק   הגב עם ציטוט