אשכול: גב תחתון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-11-09, 19:50   #1
avram1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 740
ברירת מחדל גב תחתון
התחלתי היום ss ועשיתי סקוואט ודד ליפט ואני מרגיש את הגב התחתון שהוא עבד חזק עם משקלים נמוכים אני מרגיש גם את הרגלים אבל הרבה פחות זה בסדר ?
avram1 מנותק   הגב עם ציטוט