תודה.
דיברתי עם חן, ולבסוף הוא המליץ לי על אבקה לעליה במסה כי אני לא מצליח לעלות במשקל בנתיים (שוקל 58-59 על 1.65).
מה דעתכם על האבקה הזאת ?
http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=142
חשוב להדגיש שאחת הסיבות שלקחתי אותה היא בגלל כמות החלבון הגדול (הבנתי שיש בא את הכמות הכי גדולה לאבקות עליה במסה).