אשכול: שאלה כמה גרם זה על הכף מדידה בגיינר?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-11-09, 12:28   #3
RetioN
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 20
ברירת מחדל
כתוב מאחורה במנת הדשה (177 גרם) ואז את הסימון תזונתי
ויש גם ב100 גרם! ככה שזהב לא מובן

ובהוראות הכנה כתוב לי ערבב 2 כפות מדידה (88.5) גרם עם 500 מ"ל חלב או עם מים קרים
אז מה זה אומר 2 כפות? כמו של המטבח ? לא הבנתי כלום חח
RetioN מנותק   הגב עם ציטוט