ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - התלבטות|גיינר או אבקת חלבון?

idanshviro · 20-11-09, 19:36

נתונים:
גובה-1.87
משקל-72

אני דיי רזה השאלה שלי היא מה עדיף לקחת אבקת חלבון?או גיינר? (אני לא מגיע לכמות מספקת של חלבונים ביום) ואני כן רוצה לגדול , בגודל ובשריר

20-11-09, 19:36	#1
idanshviro חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של idanshviro הודעות: 73	התלבטות\|גיינר או אבקת חלבון? נתונים: גובה-1.87 משקל-72 אני דיי רזה השאלה שלי היא מה עדיף לקחת אבקת חלבון?או גיינר? (אני לא מגיע לכמות מספקת של חלבונים ביום) ואני כן רוצה לגדול , בגודל ובשריר