צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-11-09, 10:43   #37
SaharKazes
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
 
הסמל האישי שלSaharKazes
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sh4y צפה בהודעה
סחטיין, אחלה של חיטוב אחי !
גם אני לקראת חיטוב (עוד מעט מסיים מאסה)
ואני לא יודע איך ממש לבנות את התפריט שלי, יש מצב אתה מפרסם את התפריט שלך?
התפריט שלי הוא לא רלוונטי לאנשים אחרים.
לכל אחד יש נתוני גוף משלו ויכול להיות ורוב הסיכויים שהתפריט שלי לא יתאים לך, אז אין טעם.

ציטוט:
פורסם במקור על ידי locke צפה בהודעה
נראה מעולה, לא רואים שאבדת הרבה, עכשיו תמשיך לתת בראש
כמה זמן החיטוב לקח?
רשמתי בהתחלה חודשיים (-) אני לא זוכר תאריך מדוייק זה היה בסביבות ה40-50 יום.

ציטוט:
פורסם במקור על ידי eyalamzleg צפה בהודעה
כל הכבוד סהר
בהצלחה בהמשך וגם בצבא
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yog558 צפה בהודעה
נראה מעולה גבר מאסיבי בהצלחה בהמשך
תודה לכולם, חח איך אני יתגעגע לשגרת חיים הזאת =(
__________________

ALLMAX ISRAEL
SaharKazes מנותק   הגב עם ציטוט