צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-11-09, 23:30   #1
lironsD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
ברירת מחדל שאלה בנוגע לטווח חזרות.

יש איזו שהיא אימרה שלקטינים אסור/לא מומלץ לרדת מתחת ל5 חזרות(3) ?ואני מתכוון כל עוד יש בקרה על מה שאני עושהו על הטכניקה,עם להיות ספציפים יותר אני מדבר על התרגיל בנצ'..
lironsD מנותק   הגב עם ציטוט