ציטוט:
פורסם במקור על ידי max90kg
אתה יכול לפרט יותר?
|
הם לא מרכיבים לך תכנית ושולחים אותך ככה לחדר כושר, כל תרגיל שנרשם לך אתה מקבל הדגמה תוך כדי, חוץ מזה שלמקרה שלא הבנת את התרגיל לעומק, יש מדריכים בחדר כושר שיכולים להדגים לך איך לבצע בדיוק את התרגיל בחדר כושר.