ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy
יש סיבה טובה שלא ענו על השאלות שלך, והיא שזה יקח הרבה יותר זמן להסביר לך את הלמה (ואת הלמה מאחורי הלמה), ורוב הסיכויים שבסוף גם ככה לא תקשיב.
עכשיו שהבהרנו את זה, עם המטרה שלך זה עלייה במסה אתה צריך הרבה חלבון, תכנית כוח פשוטה ולשכוח בינתיים מהבטן.
לא נראה שיש לך מטרה ברורה לאימונים, עד שלא תבין מה המטרה העיקרית שלך אתה תסתובב במעגלים
|
מי אמר לך שאני לא אקשיב?...אל תחליט דברים על דעת עצמך .
שאלתי כמה שאלות כי רציתי תשובות שאני יוכל להיעזר בהן..אם לך אין עצבים
לענות לשאלות זה לא אומר שלכולם אין...
ויש לי מטרה ברורה מאוד שרשמתי אותה .
המטרה היא לעלות במשקל כך שזה ילך לכל המקומות בגוף בעזרת אימוני כושר
וגם לעצב קצת את הגוף .