אשכול: תנו לי תרגילים שאפשר לעשות בבית?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-12-09, 21:02   #6
נעל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 894
גיל:: 18
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל
תעשה כפיפות מרפקים במיד-פוזישן נראה לי זה מתאים לך בסה"כ.
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life
נעל מנותק   הגב עם ציטוט