צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-12-09, 02:03   #9
goro
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 67
ברירת מחדל

היפרטרופי תלמד את הילד סקווט למען השם

ותוריד לו את הטווח חזרות, זה אימון "אירובי" ל 15 חזרות...
goro מנותק   הגב עם ציטוט