היום ניסיתי לעשות אימון לבייספס אבל זה כאילו הם לא משתפים איתי פעולה :):):):)....
אני מנסה להרים את המשקל ואני לא מצליח מצליח לעשות את כל החזרות (למשל אני עושה 5 חזרות אז אני מצליח רק 2)... מישהו יודע מה זה יכול להיות?
האימון האחרון שעשיתי היה ביום שבת...
תודה
