ציטוט:
פורסם במקור על ידי simao
איזה טעם לקחת?
חוץ מזה אבקה מצויינת של חברת אופטימום,בין המומלצות בשוק כיום של אבקות החלבון.
כף הגשה עם 300 מ"ל חלב יספיקו.
זה הכל תלוי בטעמך האישי.
ככל שתוסיף חלב הטעם של האבקה ידעך וככל שתפחית מהחלב ככה הטעם של האבקה יהיה חזק יותר.
(המלצתי היא עם חלב,גם מוסיף קלוריות וגם מוסיף טעם.
אם אתה בחיטוב חלב רזה יכול להוות תחליף/מים).
|
לקחתי טעם בננה, עלה לי אבקה של 2.4 + שייקר ב 295.
(הבאתי מחבר שמתעסק בזה)
אגב, חשבתי לשים בכלל מים..אבל אם אתה אומר חלב אז חלב.אגב במסה.