אחי תקשיב רק הטכניקה שלך בלק פרס הייתה טובה
תנסה לשפר טכניקה בסקוואט ובמסור ולעלות משקלים כי אתה מעיף את המשקלים הנ"ל כאילו הם נוצות
תנצל את זה שאתה בן 15 ותתאמן חזק ותקרע את עצמך,זה ישתלם
כל הכבוד על המוטיבציה להתאמן בגיל כזה בכלל
__________________
what is your profession?: 
|